Träna online
SPIRALSTABILISERING
- We love it
Träna hemma själv, gå webkursen på 6 veckor
- det ingår två 30 min träffar där vi ses och vi förfinar tekniken. Om det inte är möjligt att ses så i funäsdalen sker analysen via videofilmer du skickar via whats up.
6 veckors intensivkurs med 30 min träning varje dag.
Återfå din hållning.
Träna upp din hållning med gummiband. En 6 veckors kickstart kurs med 30 min träning varje dag. - Det ingår två 30 min träffar där vi ses och vi checkar av tekniken. Om det inte är möjligt att ses så sker det via videofilmer du skickar via whats up som jag analyserar.
Gummiband + plattan som behövs för träningen skickas per post eller hämtas på plats då kursen är betald.
Instruktör: Anna Glad Leg Naprapat
Pris: 2500kr
För att läsa mer om kursen samt köpa den klicka på länken nedan.
Det ingår 2 st 30 min träffar under denna webkurs för att korrigera tekniken eller två videoanalyser om vi inte kan ses i Funäsdalen.
Spiralstabilisering
Det unika med metoden är den uppåtgående kraften, som kan genereras i kroppen med hjälp av rätt muskelaktivering. Alla människor har nytta av att regelbundet belasta (träna) kroppens kapacitet till spiral stabilisering. I stort sett alla våra kunder/ patienter, oavsett sökorsak, har olika grader av funktionsnedsättningar i sin förmåga till spiral stabilisering, vilket också ofta visar sig vara själva huvudorsaken till problemen. Idag är metoden mest känd för behandling av skolios och diskbråck, men potentialen är mycket större än så då metoden är applicerbar på de flesta diagnoser kopplade till kroppens rörelsesystem. Den inbegriper även ett intressant perspektiv på hur alla kroppsdelar tillsammans engageras på ett optimalt sätt för gång och löpning. Metoden stärker hållningen, verkar skolioskorrigerande samt lättar på trycket i våra leder. Samt ökar cirkulationen i ofta mera kroniskt spända områden som axlar/nacke/ ländrygg.
Vi båda är utbildade terapeuter i Spiralstabilisering och det genomsyrar vårat sett att ta oss an problemen ni söker oss för. I kombination med våran grundutbildning i Naprapati känns det som ett framgångsrikt koncept.
